Cách tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ

Sức đề kháng ở trẻ luôn luôn được các bà mẹ đặc biệt quan tâm, nhất là trong giai đoạn sơ sinh. Chính vì thế, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bà mẹ một số cách chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ, đặc biệt là sức đề kháng một cách tốt nhất

Ngủ đủ giấc và đúng giờ

Giấc ngủ đóng một vai trò rất quan trọng trong việc phát triển trí tuệ tăng cường sức khỏe của trẻ. Việc thiếu ngủ khiến trẻ dễ bị ốm hơn, do bị giảm các tế bào xung kích tự nhiên – đây là vũ khí của hệ miễn dịch có công dụng tấn công các vi khuẩn và tế bào ung thư. Do đó, cha mẹ nên hỗ trợ, giúp các bé đi ngủ đủ giấc và siêng năng vận động. Thông thường, các khoảng thời gian ngủ chuẩn tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ: đối với trẻ sơ sinh ngủ 18 tiếng/ ngày, đối với trẻ ở tuổi tập đi cần 12-13 tiếng…

sua-non-goodhealth

Tạo thói quen vệ sinh tốt

Tạo cho con thói quen giữ vệ sinh tốt nhất như rửa tay trước khi ăn và ngay sau khi đi vệ sinh. Trẻ nhỏ sẽ làm theo những kiểu tư duy bắt chước. Do đó, cha mẹ cần làm gương cho trẻ, giúp trẻ giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, khi trẻ chơi đồ chơi xong cần tạo các thói quen cho trẻ như để đồ chơi gọn gàng, giũ vệ sinh cá nhân sạch sẽ.  

Để trẻ tiếp xúc với môi trường bên ngoài

Nhiều người cho rằng muốn giữ con, bảo vệ con thì bạn nên tránh cho trẻ tiếp xúc đối với môi trường bên ngoài. Thực tế cho thấy khi tiếp xúc với môi trường, trẻ sẽ có sức đề kháng tốt hơn Nhất là vào buổi sáng, ánh nắng mặt trời trước 9h sáng giúp tổng hợp vitamin D  tốt cho xương khớp và hệ miễn dịch của trẻ. Vì thế, hãy cho trẻ phơi nắng để vừa giúp tiếp xúc được với môi trường bên ngoài, vừa giúp hấp thu vitamin D cho cơ thể trẻ. Đây được coi là cách rèn luyện cho hệ miễn dịch đồng thời cũng giúp trẻ hình thành các tính cách có lợi cho sự phát triển toàn diện.

be-mum-b38cc

Cách tăng cường sức đề kháng nhờ sữa mẹ

Sữa mẹ luôn được coi là bài thuốc tuyệt vời nhất cho con, đặc biệt là giọt sữa đầu tiên sau khi sinh. Sữa mẹ có chứa nhiều kháng thể tốt cho cơ thể của bé. Vì thế, bạn nên trẻ được bú sữa mẹ sẽ tránh được dị ứng và một số bệnh nhiễm khuẩn. Ngoài ra, trong sữa mẹ chứa đầy đủ những chất dinh dưỡng như đạm, vitamin và chất vi lượng để cung cấp cho trẻ. Vì thế, bạn cần cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ  ít nhất trong vòng 6 tháng đầu tiên để giúp tăng cường sức đề kháng cho con.

Tăng cường sức đề kháng nhờ sữa non Goodhealth

Sữa non Goodhealth được biết đến là một trong những dòng sữa rất tốt cho sức khỏe của con người đặc biệt là trẻ nhỏ. Khi sử dụng Sữa non Goodhealth cho trẻ, loại sữa này không chỉ giúp cho trẻ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa tốt mà còn đảm bảo cung cấp kháng thể, hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơ thể suy nhược và đặc biệt đối với những người có sức đề kháng yếu thì sử dụng sữa non là điều tuyệt vời nhất

Với 5 cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ mà chúng tôi chia sẻ ở trên hi vọng sẽ giúp ích cho các bố mẹ trong việc chăm sóc con trẻ.

Facebook

  • logo-moi
  • 22222222 copy
  • ozin
  • oyster-plus
  • pro-mom
  • sua-non-goodhealth