thực phẩm tốt cho bà bầu

Pro-Mom – Bổ sung đa Vitamin – dinh dưỡng cho bà bầu

305.000 ₫

Còn hàng

Hotline
Mua ngay
115 đã mua hàng

Pro-Mom - Bổ sung đa Vitamin cho mẹ bầu Thành phần Pro-Mom: -Axit folic -DHA, EPA -Vitamin A, B, C, D và E -BETACAROTENE (RETINOL) -Khoáng chất: canxi, kali, sắt, magie, kẽm.... -Và các chất dinh dưỡng. Axit Folic hay còn gọi là Vitamin B9:

Pro-Mom – Bổ sung đa Vitamin – dinh dưỡng cho bà bầu

Thành phần Pro-Mom:

-Axit folic

-DHA, EPA

-Vitamin A, B, C, D và E

-BETACAROTENE (RETINOL)

-Khoáng chất: canxi, kali, sắt, magie, kẽm

-Và các chất dinh dưỡng.

Axit Folic hay còn gọi là Vitamin B9:

-Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO) Phụ nữ mang thai nên ăn tối thiểu 400mcg axit folic mỗi ngày, cùng với một chế độ ăn có lợi cho sức khoẻ, để giảm nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh ở trẻ. Ở người trưởng thành cần cung cấp Axit folic: 200mcg/ngày.

thực phẩm tốt cho bà bầu

Thành phần nhãn mác Pro-mom

Pro-mom cung cấp 240mcg Axit Folic. Với liều dùng từ 1-2 viên/ngày là theo đúng tiêu chuẩn cân bằng dinh dưỡng của nhà cung cấp.

-Axit folic tham gia nhiều trong quá trình tổng hợp ADN và ARN.

1/ Đối với người mẹ giai đoạn thụ thai và mang thai:

-Để bảo vệ thai nhi, người mẹ cần bổ sung Axit Folic ngay từ khi dự định mang thai, bảo đảm lượng chất này trong máu đạt đến mức cần thiết ngay tại thời điểm thụ thai nhằm tránh nguy cơ  trẻ bị khuyết tật ống thần kinh, mà ống thần kinh lại đuợc hình thành rất sớm chỉ trong 28 ngày đầu của thai kỳ.

-Việc bổ sung Axit Folic đầy đủ còn giúp thai phụ giảm các nguy cơ khác như: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân. Bổ sung chất này trong giai đoạn tiếp theo giúp hệ thần kinh của trẻ phát triển tốt nhất.

2/  Đối với người mẹ giai đoạn sau sinh, thời kì cho con bú:

–    Axit folic ưu tiên tích lũy trong sữa mẹ truyền sang cho con. Nồng độ acid folic trong sữa sẽ tăng dần trong quá trình cho con bú. Ở phụ nữ dinh dưỡng kém, khi cho con bú có thể dẫn đến người mẹ thiếu acid folic nặng và thiếu máu nguyên hồng cầu khổng lồ. Do vậy cần phải bổ sung thêm acid folic để đảm bảo cho sức khỏe của người mẹ trong thời gian cho con bú.

-Nhu cầu hàng ngày của DHA & EPA (Omega-3) tăng 28% trong khi mang thai và 61% trong thời gian cho con bú.

Pro-mom - thực phẩm tốt cho bà bầu

Dòng mã code check sản phẩm Pro-Mom chính hãng

-DHA & EPA rất cần cho sự phát triển bình thường của não bộ, võng mạc mắt của trẻ.

-Bổ sung DHA trong giai đoạn mang thai cải thiện khả năng nhận thức, hành vi của trẻ.

-Bổ sung DHA cho người mẹ trong giai đoạn thai kì giúp người mẹ tránh hiện tượng trầm cảm sau sinh.

Pro-mom chứa dầu cá ngừ, loài cá có nguồn DHA giàu nhất trong các nguồn dầu cá tự nhiên. Trong khi mang thai, não và võng mạc của thai nhi cần tích lũy DHA nhiều hết mức có thể, vì nó cần cho sự tạo thành các tế bào thần kinh.

-Cả hai loại EPA & DHA là thành phần cấu thành chính của màng tế bào và ảnh hưởng tới sự phát triển và hoạt động chức năng của tế bào. Cung cấp đầy đủ các axit béo omega-3 này cho thấy giúp ích cho sự phát triển chung bằng cách giảm nguy cơ sinh non, tăng chiều dài thai kỳ và cân nặng khi sinh.

-Canxi: Nếu nhu cầu hàng ngày của canxi không được đáp ứng đủ, canxi sẽ được lấy từ xương của mẹ, điều này có thể tăng nguy cơ gẫy xương và loãng xương cho người mẹ sau này.

-Canxi cần thiết cho sự hình thành xương và răng chắc khỏe và vì vậy cần thiết cho quá trình mang thai và cho con bú cho sự phát triển khỏe mạnh. Vì nhu cầu dinh dưỡng của trẻ được ưu tiên trong quá trình mang thai, nên thiếu hụt canxi trong giai đoạn này có thể làm tăng nguy cơ loãng xương ở người mẹ sau này. Vitamin D giúp hấp thu canxi trong ruột non, và điều hoà việc phân phối canxi trong cơ thể mẹ và thai nhi.

thực phẩm tốt cho bà bầu

Pro-mom – những thực phẩm tốt cho bà bầu

Pro-mom cho một thai kỳ khỏe mạnh – những thực phẩm tốt cho bà bầu

-Sắt: Phụ nữ mang thai cần nhiều sắt hơn bất kỳ người nào hoặc giai đoạn nào khác trong cuộc đời, kể cả nam giới. Nhu cầu về sắt trong chế độ ăn tăng tới 50% trong thai kỳ.

-Giúp tăng thể tích máu cần để phát triển thai nhi và tuần hoàn máu qua nhau thai. Sắt cần cho sự sản xuất haemoglobin, một protein vận chuyển oxy đi khắp cơ thể và tới thai nhi đang phát triển. Càng nhiều sắt có nghĩa là có càng nhiều haemoglobin được sản xuất, dẫn tới việc ôxy được vận chuyển nhiều hơn tới thai nhi.

-Thiếu hụt sắt ở người mẹ cũng được cho là nguyên nhân dẫn đến suy yếu não của thai nhi.

-Pro-mom chứa lượng KẼM quý giá

-Kẽm cần cho mọi giai đoạn của quá trình phát triển; từ tinh dịch và trứng đến hợp tử, phôi thai, thai nhi và trẻ sơ sinh.

-Nhu cầu hàng ngày của kẽm tăng đến 104% trong khi mang thai và 94% trong thời gian cho con bú

-Betacarotene là một nguồn cung cấp retinol (vitamin A) trong thời gian mang thai.

-Nhu cầu hàng ngày về retinol tăng 37% trong khi mang thai và 67% trong thời gian cho con bú.

-Cần thiết cho sự phát triển thị lực và sức khoẻ của mắt. Nói một cách rõ ràng hơn là võng mạc cần retinol cho khả năng hấp thu ánh sáng, cần thiết để nhìn khi ánh sáng yếu (buổi tối) và thấy được màu sắc.

-Giai đoạn đang cho con bú là một giai đoạn quyết định trong quá trình phát triển thị lực, vì vậy nhu cầu retinol sẽ ở đỉnh cao nhất khi mắt trẻ sơ sinh mở và hoạt động.

-Pro-Mom cung cấp dưỡng chất cần thiết đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của cơ thể, việc phát triển một sinh linh mới đòi hỏi chế độ ăn của bạn phải tăng lên nhiều.

-Pro-mom được bào chế đặc biệt để giúp các bà mẹ đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng tăng lên trong thời gian mang thai và cho con bú.

-Pro-mom có chứa các dưỡng chất quan trọng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và trẻ sơ sinh, và cho quá trình mang thai khoẻ mạnh.

Pro-mom cung cấp đầy đủ 18 vi dưỡng chất thiết yếu, có thể làm cho bạn an tâm vì nhu cầu dinh dưỡng luôn được đáp ứng kể cả trong những ngày không được khoẻ.

Pro-mom – những thực phẩm tốt cho bà bầu:

-Trước khi mang thai (khi có dự định thụ thai).

-Trong giai đoạn mang thai.

-Sau khi sinh, thời kì cho con bú.

  • 1. Pro Mom Frezzi là sản phẩm gì?

    Pro Mom Frezzi là viên uống bổ sung đa vitamin và khoáng chất (18 loại vitamin và khoáng chất) giành cho bà bầu, phụ nữ trước khi có thai và bà mẹ cho con bú

  • 2. Thành phần của Pro Mom Frezzi

    Acid folic
    DHA, EPA
    Vitamin B, C, D và E
    BETACAROTENE (RETINOL)
    Khoáng chất: canxi, kali, sắt, magie, kẽm
    Và các chất khác

  • 3. Các thành phần trong sản phẩm Pro Mom Frezzi có vai trò gì?

    * Axit Folic hay còn gọi là Vitamin B9
    Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO) Phụ nữ mang thai nên ăn tối thiểu 400mcg axit folic mỗi ngày, cùng với một chế độ ăn có lợi cho sức khoẻ, để giảm nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh ở trẻ. Việc bổ sung Axit Folic đầy đủ còn giúp thai phụ giảm các nguy cơ khác như: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân. Bổ sung chất này trong giai đoạn tiếp theo giúp hệ thần kinh của trẻ phát triển tốt nhất.
    * DHA & EPA
    DHA & EPA: Rất cần cho sự phát triển bình thường của não bộ, võng mạc mắt của trẻ.
    -Bổ sung DHA trong giai đoạn mang thai cải thiện khả năng nhận thức, hành vi của trẻ. Bổ sung DHA cho người mẹ trong giai đoạn thai kì giúp người mẹ tránh hiện tượng trầm cảm sau sinh.
    Pro-mom chứa dầu cá ngừ, loài cá có nguồn DHA giàu nhất trong các nguồn dầu cá tự nhiên. Trong khi mang thai, não và võng mạc của thai nhi cần tích lũy DHA nhiều hết mức có thể, vì nó cần cho sự tạo thành các tế bào thần kinh.
    * Canxi:
    – Canxi cần thiết cho sự hình thành xương và răng chắc khỏe và vì vậy cần thiết cho quá trình mang thai và cho con bú cho sự phát triển khỏe mạnh. Vì nhu cầu dinh dưỡng của trẻ được ưu tiên trong quá trình mang thai, nên thiếu hụt canxi trong giai đoạn này có thể làm tăng nguy cơ loãng xương ở người mẹ sau này. Vitamin D giúp hấp thu canxi trong ruột non, và điều hoà việc phân phối canxi trong cơ thể mẹ và thai nhi.
    – Nếu nhu cầu hàng ngày của canxi không được đáp ứng đủ, canxi sẽ được lấy từ xương của mẹ, điều này có thể tăng nguy cơ gẫy xương và loãng xương cho người mẹ sau này.
    Cả hai loại EPA & DHA là thành phần cấu thành chính của màng tế bào và ảnh hưởng tới sự phát triển và hoạt động chức năng của tế bào. Cung cấp đầy đủ các axit béo omega-3 này cho thấy giúp ích cho sự phát triển chung bằng cách giảm nguy cơ sinh non, tăng chiều dài thai kỳ và cân nặng khi sinh.
    * Sắt
    Giúp tăng thể tích máu cần để phát triển thai nhi và tuần hoàn máu qua nhau thai. Sắt cần cho sự sản xuất haemoglobin, một protein vận chuyển oxy đi khắp cơ thể và tới thai nhi đang phát triển. Càng nhiều sắt có nghĩa là có càng nhiều haemoglobin được sản xuất, dẫn tới việc ôxy được vận chuyển nhiều hơn tới thai nhi.
    * Kẽm
    -Kẽm cần cho mọi giai đoạn của quá trình phát triển; từ tinh dịch và trứng đến hợp tử, phôi thai, thai nhi và trẻ sơ sinh. Nhu cầu hàng ngày của kẽm tăng đến 104% trong khi mang thai và 94% trong thời gian cho con bú.

  • 4. Công dụng của Pro Mom Frezzi

    Pro Mom Frezzi được bào chế đặc biệt để giúp các bà mẹ đáp ứng được nhu cầu về dưỡng chất tăng lên trong thời gian mang thai và cho con bú.
    Pro Mom Frezzi có chứa các dưỡng chất quan trọng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và trẻ sơ sinh và cho bà bầu một thai kỳ khoẻ mạnh.
    Pro Mom Frezzi cung cấp đầy đủ 18 vi dưỡng chất thiết yếu, có thể làm cho bạn an tâm vì nhu cầu dinh dưỡng luôn được đáp ứng kể cả trong những ngày không được khoẻ.

  • 5. Khi nào nên sử dụng Pro Mom Frezzi

    – Trước khi mang thai (khi có dự định thụ thai).
    -Trong giai đoạn mang thai.
    – Sau khi sinh, thời kì cho con bú.

  • 6. Đối tượng sử dụng sản phẩm Pro Mom Frezzi

    Phụ nữ chuẩn bị mang bầu, trong thời gian có bầu và cho con bú (khi con được 24 tháng)

  • 7. Phụ nữ tiểu đường có dùng được Pro Mom Frezzi không?

    Phụ nữ tiểu đường hoàn toàn có thể dùng được sản phẩm Pro Mom Frezzi

  • 8. Người bị huyết áp thấp có thể sử dụng sản phẩm Pro Mom Frezzi không?

    Đối với bà bầu huyết áp thấp hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm Pro Mom Frezzi nhé.

  • 9. Người bướu cổ có dùng được sản phẩm Pro Mom Frezzi không?

    Đối với bà bầu bị bướu cổ vẫn có thể sử dụng sản phẩm Pro Mom Frezzi, tuy nhiên cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

  • 10. Vai trò của canxi đối với bà bầu?

    Canxi là khoáng chất quan trọng để hình thành xương và răng chắc khỏe. Đặc biệt dùng bổ sung canxi ở giai đoạn hình thành và phát triển xương, sẽ giúp cho sự phát triển chiều cao, và vóc dáng khi trưởng thành. Canxi còn cần thiết cho sự phát triển của da, cơ, và hệ thần kinh. Canxi cũng đóng vai trò điều hòa huyết áp và ngăn ngừa tiền sản giật

  • 11. Tại sao cần bổ sung canxi khi mang thai?

    – Canxi là khoáng chất quan trọng để hình thành xương và răng chắc khỏe.
    – Dùng bổ sung canxi ở giai đoạn hình thành và phát triển xương, sẽ giúp cho sự phát triển chiều cao, và vóc dáng khi trưởng thành.
    – Canxi còn cần thiết cho sự phát triển của da, cơ, và hệ thần kinh.
    – Canxi cũng đóng vai trò điều hòa huyết áp, và ngăn ngừa tiền sản giật -một bệnh phổ biến khi mang thai mà có thể gây biến chứng khi sinh.

  • 12.Thiếu hụt canxi có ảnh hưởng như thế nào đối với phụ nữ mang thai?

    Ngoài phát triển và duy trì xương và răng, canxi cũng đóng vai trò điều hòa huyết áp, và ngăn ngừa tiền sản giật -một bệnh phổ biến khi mang thai mà có thể gây biến chứng khi sinh. Kết quả của 10 nghiên cứu lâm sàng cho thấy Canxi bổ sung trong thời gian mang thai giúp làm giảm tới 82% nguy cơ tiền sản ở những phụ nữ nguy cơ cao

  • 13. Có phải tất cả các sản phẩm bổ sung canxi đều giống nhau không?

    Không đúng, canxi có thể tồn tại dưới nhiều dạng hợp chất khác nhau. Các loại hợp chất khác nhau có hiệu quả khác nhau trong các quá trình được cơ thể hấp thu và sử dụng. Hợp chất canxi được chiết xuất trực tiếp từ san hô, vỏ trứng, động vật thân mềm và đá vôi (như canxi carbonate) có hàm lượng canxi rất cao, nhưng lại là canxi vô cơ và không được cơ thể người hấp thu như một dưỡng chất có thểđược dùng trong cơ thể. Chỉ một lượng rất nhỏ từ những dạng canxi này được hấp thu qua tiêu hóa, nhưng các nghiên cứu cho thấy cơ thể người vẫn không tiếp nhận nhận dạng canxi này là dưỡng chất cần cho xương. Kết quả là chúng có thể đọng lại trong máu hoặc tích của thận, làm tăng nguy cơ bị sỏi thận và các vấn đề về tim mạch. Vì vậy loại canxi trong sản phẩm bổ sung quan trọng hơn lượng lượng canxi có trong sản phẩm bổ sung.

  • 14. Vai trò của canxi đối với sự phát triển xương ở trẻ em?

    Trong 15 -20 năm đầu đời, xương của trẻ tăng trưởng liên tục và trở nên khỏe hơn. Xương dài ra giúp tăng chiều cao, và tăng khối lượng để đủ chắc khỏe trong suốt giai đoạn còn lại của cuộc đời. Đây là giai đoạn có ảnh hưởng nhiều nhất tới sức khỏe của xương, vì sau giai đoạn này xương ngừng tăng trưởng và yếu dần đi. Canxi là thành phần thiết yếu cho sự hình thành xương, và càng nhiều canxi được khoáng hóa thành mô xương ở giai đoạn này, xương sẽ càng chắc khỏe.

    Bổ sung viên đa vitamin cho bà bầu Pro mom Frezzi, bổ sung 18 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ có thai trong đó có canxi. Cùng với chế độ ăn uống khoa học, kết hợp với việc sử dụng viên uống Pro mom Frezzi chính là bí quyết cho mẹ khỏe, con khỏe.

  • 15. Tại sao phụ nữ mang thai nên bổ sung Axit Folic?

    Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO) Phụ nữ mang thai nên ăn tối thiểu 400mcg axit folic mỗi ngày, cùng với một chế độ ăn có lợi cho sức khoẻ, để giảm nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh ở trẻ
    Để bảo vệ thai nhi, người mẹ cần bổ sung Acid Folic ngay từ khi dự định mang thai, bảo đảm lượng chất này trong máu đạt đến mức cần thiết ngay tại thời điểm thụ thai nhằm tránh nguy cơ trẻ bị khuyết tật ống thần kinh, mà ống thần kinh lại đuợc hình thành rất sớm chỉ trong 28 ngày đầu của thai kỳ.
    Việc bổ sung Acid Folic đầy đủ còn giúp thai phụ giảm các nguy cơ khác như: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân. Bổ sung chất này trong giai đoạn tiếp theo giúp hệ thần kinh của trẻ phát triển tốt nhất.

  • 16. Tại sao giai đoạn sau sinh vẫn nên bổ sung Axit Folic?

    Đối với người mẹ giai đoạn sau sinh, thời kì cho con bú:
    Acid folic ưu tiên tích lũy trong sữa mẹ truyền sang cho con. Nồng độ axit folic trong sữa sẽ tăng dần trong quá trình cho con bú. Ở phụ nữ dinh dưỡng kém, khi cho con bú có thể dẫn đến người mẹ thiếu axit folic nặng và thiếu máu nguyên hồng cầu khổng lồ. Do vậy cần phải bổ sung thêm axit folic để đảm bảo cho sức khỏe của người mẹ trong thời gian cho con bú

  • 17. Vai trò của sắt trong giai đoạn mang thai

    Phụ nữ mang thai cần nhiều sắt hơn trong giai đoạn mang thai. Nhu cầu về sắt trong chế độ ăn tăng tới 50% trong thai kỳ.
    Giúp tăng thể tích máu cần để phát triển thai nhi và tuần hoàn máu qua nhau thai. Thiếu sắt: Thai nhi có nguy cơ bị suy dinh dưỡng, nhẹ cân, có thể bị sảy thai, sinh non, ảnh hưởng đến thể chất và trí tuệ sau này. Còn người mẹ thì có thể bị thiếu máu, mệt mỏi và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

  • 18. Nhu cầu bổ sung sắt khi mang thai

    Phụ nữ mang thai cần nhiều sắt hơn trong giai đoạn mang thai. Nhu cầu về sắt trong chế độ ăn tăng tới 50% trong thai kỳ.
    Giúp tăng thể tích máu cần để phát triển thai nhi và tuần hoàn máu qua nhau thai.

  • 19. Phụ nữ mang thai thiếu sắt có ảnh hưởng gì không?

    Nếu mẹ bầu thiếu sắt: Thai nhi có nguy cơ bị suy dinh dưỡng, nhẹ cân, có thể bị sảy thai, sinh non, ảnh hưởng đến thể chất và trí tuệ sau này. Còn người mẹ thì có thể bị thiếu máu, mệt mỏi và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

  • 20. Vai trò của kẽm đối với phụ nữ có thai?

    Nhu cầu hàng ngày của kẽm tăng đến 104% trong khi mang thai và 94% trong thời gian cho con bú.
    Kẽm cần cho mọi giai đoạn của quá trình phát triển; từ tinh trùng và trứng đến hợp tử, phôi thai, thai nhi và trẻ sơ sinh.

  • 21. Vai trò của Betacarotene

    Betacarotene là một nguồn cung cấp retinol (vitamin A) trong thời gian mang thai.
    Nhu cầu hàng ngày về retinol tăng 37% trong khi mang thai và 67% trong thời gian cho con bú.
    Vitamin A cần thiết cho sự phát triển thị lực cho trẻ.
    Nếu cung cấp thừa Vitamin A >10.000 IU thì sẽ dẫn đến nguy cơ trẻ dị tật, quái thai

  • 22. Tầm quan trọng của Vitamin D đối với phụ nữ mang thai?

    Vitamin D giúp tăng tối đa khả năng hấp thụ Canxi của cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy dùng kết hợp Canxi và vitamin D trong thời gian mang thai giúp mật độ xương của bào thai cao hơn; giúp lượng Canxi được giữ lại cũng như khối lượng xương của trẻ sau này tốt hơn . Giống như canxi, vitamin D cũng có nhiều lợi ích khác nữa. Vitamin D có vai trò sống còn đối với sự phát triển của bộ não của bào thai, của hệ miễn dịch, và hệ tuần hoàn của mẹ và bé.

  • 23. Thiếu vitamin D có ảnh hưởng như thế nào đối với phụ nữ mang thai?

    Các trường hợp mang thai thiếu Vitamin D có thể dẫn tới trẻ bị mắc chứng tự kỷ, đa xơ cứng, tâm thần phân liệt, thiểu năng trí tuệ, tiểu đường, và nhiễm trùng đường hô hấp. Gần đây, một bản nghiên cứu tổng kết 32 nghiên cứu lâm sàng cho thấy thiếu hụt Vitamin D làm tăng 49% nguy cơ đái tháo đường thai kỳ, tăng 79% nguy cơ bị tiền sản giật, và tăng 85% nguy cơ trẻ bị sinh ra thiếu cân so với tuổi thai
    Những trường hợp này có thể dẫn đến các biến chứng khác ảnh hưởng tới sức khỏe trẻ sơ sinh. Vì vậy bổ sung vitamin D hàng ngày không chỉ quan trọng đối với sự hấp thu Canxi, mà còn giúp ngăn ngừa các biến chứng do thiếu vitamin D gây nên.

  • 24. Vai trò của vitamin D đối với xương là gì?

    Một vai trò chính của vitamin D là làm tăng hấp thu canxi và phốt pho và điều hòa các khoáng chất khi vào cơ thể. Vitamin D có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của xương thậm chí ngay cả khi được sử dụng một mình. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Vitamin D có thể làm tăng đáng kể mật độ khoáng xương so với giả dược.

  • 25. Vai trò của vitamin K là gì?

    Vitamin K là một thành phần thiết yếu đối với sự hình thành và phát triển xương.
    Vitamin K giúp quá trình hấp thụ canxi vào mô xương được thực hiện một cách chính xác; do đó Canxi không bị tích lũy và làm ảnh hưởng các bộ phận khác của cơ thể (như thận, mạch máu, và mô mềm)
    Vitamin K có vai trò hoạt hóa protein Matrix Gla có tác dụng ức chế sự vôi hóa mạch máu.
    Vitamin K cũng có tác dụng hoạt hóa osteocalcin, một protein giúp Canxi hấp thụ vào xương. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra tình trạng Vitamin K thấp sẽ dẫn tới tăng nguy cơ bị vôi hóa mạch máu và các bệnh tim mạch. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc phối hợp vitamin K trong các sản phẩm bổ sung cho xương để làm giảm các vấn đề này. Trong thời kỳ mang thai, vitamin K bổ sung giúp tăng cường hấp thụ Canxi vào xương và thiếu vitamin K dẫn tới mật độ xương thấp, và tăng nguy cơ gẫy xương hông ở người lớn. Bên cạnh vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương, chức năng chính của Vitamin K là hỗ trợ đông máu, giúp ngăn ngừa chảy máu quá mức và xuất huyết.

  • 26. Ý nghĩa của Pro mom Frezzi là gì?

    Pro-mom được bào chế đặc biệt để giúp các bà mẹ đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng tăng lên trong thời gian mang thai và cho con bú.
    Pro-mom có chứa các dưỡng chất quan trọng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và trẻ sơ sinh, và cho quá trình mang thai khoẻ mạnh.
    Pro-mom cung cấp đầy đủ 18 vi dưỡng chất thiết yếu, có thể làm cho bạn an tâm vì nhu cầu dinh dưỡng luôn được đáp ứng kể cả trong những ngày không được khoẻ.

  • 27. Hậu quả của việc thiếu hụt vitamin K ?

    Thiếu Vitamin K có thể dẫn đến chảy máu quá mức và xuất huyết. Điều này có ảnh đặc biệt nghiêm trọng đối với phụ nữ mang thai và cho trẻ sơ sinh. Vitamin K cũng giúp quá trình hấp thụ canxi vào mô xương được thực hiện một cách chính xác; thiếu vitamin K có thể dẫn đến hiện tượng Canxi bị tích lũy và làm ảnh hưởng các bộ phận khác của cơ thể như thận, mạch máu, và mô mềm và sau đó dẫn đến tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch, gây vôi hóa mạch máu.

  • 28. Vai trò của photpho đối với sự phát triển xương ở trẻ em?

    Phốt pho là một khoáng chất quan trọng khác vốn không được chú ý nhiều như canxi , nhưng có vai trò quan trọng không kém đối với quá trình hình thành xương. Phốt pho liên kết với canxi giúp tăng cường hấp thụ khoáng chất vào xương. Các nghiên cứu cho thấy trẻđược dùng canxi – phốt pho bổ sung có mật độ khoáng xương cao hơn một cách đáng kể so với ở trẻ dùng giả dược

  • 29. Làm sao để tăng khả năng thụ thai?

    Để tăng khả năng thụ thai, cả người phụ nữ và nam giới cần chú ý những điều sau:
    – Giữ sức khỏe tốt, tránh tăng cân hoặc giảm cân quá mức.
    – Giữ tâm trạng tốt đối với cả hai người.
    – Người phụ nữ nên chú ý tới những thay đổi về sinh lý của mình (ví dụ như lượng khí hư cũng tăng lên nhiều, ham muốn tình dục tăng…).
    – Người đàn ông nên tránh để cơ quan sinh dục tiếp xúc với nhiệt độ cao.
    – Sau khi sinh hoạt nên nằm ngửa từ 10-15 phút, đồng thời tránh tiếp xúc với các loại hóa chất.
    – Nếu phát hiện có bệnh ở âm đạo thì phải đi khám ngay, vì các căn bệnh về âm đạo cũng sẽ ảnh hưởng đến sự thụ thai.
    – Tất cả các phụ nữ đều có một số lượng trứng nhất định trong cơ thể, mỗi kỳ kinh nguyệt sẽ có 1 trứng rụng nếu trứng này gặp được tinh trùng thì sẽ hình thành phôi thai. Trong cả cuộc đời sẽ có khoảng 400 – 500 trứng rụng và có khả năng thụ tinh. Còn nếu không sẽ được “đào thải” ra bên ngoài chính là hiện tượng kinh nguyệt hàng tháng. Nhiều người cho rằng, lý do bạn không thể thụ thai chính

  • 30. Bà bầu nên ăn những thực phẩm nào?

    Để tốt cho sức khoẻ cả người mẹ và thai nhi, mẹ bầu nên tăng cường ăn các loại thực phẩm:
    – Các loại thực phẩm giàu tinh bột (carbohydrate): Thức ăn tinh bột là một nguồn quan trọng để cung cấp vitamin và chất xơ mà không chứa quá nhiều calo. – – Thực phẩm giàu tinh bột như: bánh mì, khoai tây, ngũ cốc ăn sáng, cơm, mì ống, mì, ngô, kê, yến mạch, khoai lang, khoai mỡ và bột ngô. Đối với gạo, hay bột mì không nên ăn loại được tẩy quá trắng, sẽ mất bớt vitamin.
    – Nên cung cấp đầy đủ lượng protein cần thiết: Nguồn protein bao gồm thịt (nhưng tránh gan), cá, thịt gia cầm, trứng, các loại đậu, các loại hạt. Nên ăn các loại thịt nạc, đối với thịt gia cầm nên loại bỏ da. Nên nấu chín kỹ các loại thịt trước khi ăn, tốt nhất chế biến theo phương pháp luộc, hấp không nên ăn các loại thịt tái, hạn chế ăn đồ nướng. Đối với trứng gia cầm cũng cần được chế biến chín kỹ, không nên ăn trứng lòng đào. Đặc biệt mỗi tuần nên ăn từ 2-3 bữa cá để tăng cường lượng omega-3 cần thiết cho cơ thể cũng như thai nhi.
    – Nên bổ sung thêm sữa và các sản phẩm từ sữa: Thực phẩm từ sữa như phô mai, sữa, Fromage Frais và sữa chua là rất quan trọng vì chúng có chứa canxi và các chất dinh dưỡng khác mà em bé cần. Nên chọn những loại có chứa ít chất béo, các loại sữa tách kem. Bà bầu thường có cảm giác nhanh đói và thèm ăn hơn nên có thể lựa chọn uống sữa cho những bữa phụ là tốt nhất. Tùy theo nhu cầu của cơ thể mà bà bầu có thể ăn thêm 2-3 bữa phụ mỗi ngày. Ngoài sữa thì hoa quả tươi, hoa quả sấy khô, một số loại bánh quy, … bà bầu cũng nên lựa chọn cho các bữa ăn phụ.

Trả lời

(*)

Không có phản hồi

Facebook

  • logo-moi
  • 22222222 copy
  • ozin
  • oyster-plus
  • pro-mom
  • sua-non-goodhealth