Tư vấn dinh dưỡng- chọn sữa cho bé thế nào tốt?

Tư vấn dinh dưỡng- chọn sữa cho bé thế nào tốt? Vấn đề chọn sữa cho bé chưa bao giờ là vấn đề hết nóng trên các diễn đàn chăm sóc sức khỏe cũng như dinh dưỡng cho trẻ hiện nay. Dưới đây là những thông tin cực kì hữu ích mà chúng tôi chia sẻ về cách chọn sữa cho con mà các bậc phụ huynh cần lưu ý. Tư vấn dinh dưỡng- chọn sữa cho bé Hiện có khá nhiều những thắc mắc khác nhau gửi về cho các chuyên gia của chúng tôi hỏi về vấn đề chọn sữa cho bé cũng như tư vấn dinh dưỡng cho con. Dưới đây là 1 thắc mắc của chị Loan ở Hà Nội, hiện chị đang có 1 bé trai gần 3 tuổi đặt câu hỏi đến cho chúng tôi như sau: “Bé trai nhà em được 29 tháng tuổi, nặng 13,5 kg, cao 89 cm, hiện đã đi nhà trẻ. Mỗi ngày đi học về bé uống 2 bình sữa (vào chiều và tối trước khi đi ngủ), mỗi bình khoảng 240 ml. Bữa tối bé ăn ở nhà một bát cơm với đủ 4 nhóm chất khác nhau. Bé cũng uống nhiều nước, khoảng một lít/ngày. Dù thế, bé vẫn không hề tăng cân mà lại thường xuyên bị táo bón, có khi còn xảy ra hiện tượng đi ngoài ra máu. Các chuyên gia cho em hỏi là em có nên đổi sữa cho bé hay không và nhờ bác sĩ tư vấn giùm chọn sữa cho bé nào tốt giúp bé tăng cân và không bị táo bón?”

benh_tay_chan_mieng_lay_lan_o_tre__2_

Sau khi nhận được thắc mắc của chị Loan, các chuyên gia của chúng tôi trả lời chị như sau: Muốn bé tăng cân nhanh, bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lí chứ không chỉ dựa vào sữa. So với các tiêu chuẩn thì bé nhà chị đã có cân nặng vừa đủ nhưng chiều cao thì lại thiếu khoảng 2,2cm. Vì thế, chị nên quan tâm đến sự phát triển chiều cao của các bé. Với chế độ ăn như trên, chị đã chăm cho bé đủ 4 nhóm chất nhưng bé vẫn bị táo bón có thể là do ăn chưa hợp lý. Nếu chế độ ăn có quá nhiều chất đạm,hoặc ít rau xanh và hoa quả tươi, hoặc uống ít nước cũng rất dễ dẫn đến bị táo bón.

meo-phan-biet-sua-bot-similac-that-va-gia

Trước mắt, khẩu phần ăn của bé ngoài chất đạm, béo, chị nên tăng cường rau xanh có nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Cho bé ăn thêm hoa quả như: chuối, đu đủ, dưa hấu, thanh long, nhất là có thể cho bé ăn cam hoặc quýt (ăn cả tép chứ không nên chỉ vắt lấy nước uống nhé. Vì tép có chứa hàm lượng chất xơ cao).

goodhealth-colostrum-milk

Đồng thời, tăng cường cho bé uống nước lọc, nước canh...Riêng đối với sữa, bạn lưu ý khi chọn sữa cho bé không nên chọn loại sữa có quá nhiều năng lượng vì càng làm bé táo bón, bạn nên chọn loại sữa dễ tiêu hóa, có nhiều chất xơ được ghi trên thành phần của nhãn hộp, Loại sữa được các bà mẹ tin tưởng nhất hiện nay đó là sữa non goodhealth được ưu ái hơn cả.

pha-sua-bot

Đây là loại sữa mà các bà mẹ nên cho con mình sử dụng thay vì sữa mẹ cũng rất tiện lợi. Ngoài ra, nên cho bé ăn thêm sữa chua cũng có công dụng kích thích tiêu hóa tốt. Hàng ngày bạn cũng nên xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ lúc đói 2-3 lần, mỗi lần khoảng tầm 5 phút.   Với những thông tin mà chúng tôi giải đáp cho chị Loan, hi vọng sẽ giúp ích được rất nhiều cho các mẹ trong việc chăm con đặc biệt là việc chọn sữa cho bé nhà mình!

Facebook

  • logo-moi
  • 22222222 copy
  • ozin
  • oyster-plus
  • pro-mom
  • sua-non-goodhealth